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CURSO 100% ONLINE
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO APLICADO AO TREINAMENTO
Compreenda como aplicar os conceitos da fisiologia do exercício nos seus programas de treinamento 
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Ser um profissional de Educação Física ou Fisioterapeuta qualificado é sonho de muitas pessoas.

A Graduação em Educação Física ou Fisioterapia é a base para a sua atuação profissional. Neste sentido, é fundamental para todo estudante e profissional de Educação Física ou Fisioterapeuta o aperfeiçoamento de todos os conteúdos ministrados em cursos de Graduação e/ou Pós-Graduação.
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Geralmente, os cursos na área de Educação Física ou Fisioterapia apenas apresentam conceitos.

Sabemos que existem muitos cursos no mercado que apresentam conceitos com base na literatura, sem que haja uma reflexão sobre a incorporação de todos as temáticas na sua atuação profissional.
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Porém, existe uma solução que apresenta os conceitos aplicados à prática, com foco na humanização.

Gostaria de aprender como?


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Prof. Drd. Leonardo Lima
FORMAÇÃO ACADÊMICA:
  • Doutorando em Educação Física.
  • Mestre em Ciências do Movimento Humano.
  • Pós-graduado em Treinamento Desportivo.
  • Pós-graduado em Fisiologia do Exercício.
  • Pós-graduado em Biomecânica, Treinamento Desportivo e Avaliações.
  • Pós-graduado em Treinamento de Força e Musculação.
  • Pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico.
  • Graduação plena em Educação Física.

ATUAÇÃO PROFISSIONAL:
  • Empreendedor digital.
  • Professor convidado de cursos de pós-graduações: FMU, Estácio de Sá, IEPAT, ENAF, CEAT, UNIFAE, Anhanguera, Inspirar, CEFIT, Campos Mello, UNICID e outras.

TENHO UM PRESENTE PARA VOCÊ!

Assista uma aula do Curso Online.

O que você vai aprender:

  • Módulo 1 - Princípios gerais do treinamento físico

    • Quem é o seu aluno?
    • Qual é o desejo do seu cliente?
    • 3 caminhos para o Personal Trainer
    • Alto rendimento no treinamento personalizado
  • Módulo 2 - Princípios do treinamento físico

    • Introdução aos princípios gerais do treinamento
    • Princípio da individualidade biológica
    • Princípio da adaptação
    • Princípio da sobrecarga
    • Princípio da continuidade
    • Princípio da treinabilidade
    • Princípio da reversibilidade
    • Princípio da interdependência volume-intensidade
  • Módulo 3 - Conceitos aplicáveis da fisiologia voltados à saúde, estética e rendimento

    (conteúdo liberado após 7 dias da compra)
    • Introdução ao treinamento físico
    • Aspectos fisiológicos
    • Overreaching, overuse e variáveis de treinamento
    • Repostas hemodinâmicas focadas em aspectos cardiovasculares
  • [BÔNUS] E-book - Conceitos práticos e aplicáveis em fisiologia do exercício

    1. Introdução
    2. Homeostase e estado estável
    3. Fontes de energia e exercício
    3.1. Origem das fontes de energia
    3.2. Produção de energia pela atividade celular
    3.2.1. Metabolismo anaeróbio alático: sistema ATP-CP (fosfagênio)
    3.2.2. Metabolismo anaeróbio lático: sistema glicolítico
    3.2.3. Produção de ácido lático e de lactato
    3.2.4. Metabolismo aeróbio: sistema oxidativo
    3.3. Funcionamento integrado dos sistemas energéticos
    4. Adaptações neuromusculares e exercício
    4.1. Composição do sistema neuromuscular e seus mecanismos
    4.2. Ações musculares.
    4.2.1. Ações musculares concêntricas
    4.2.2. Ações musculares excêntricas
    4.2.3. Ações musculares isométricas
    4.3. Hipertrofia
    4.4. Adaptações neuromusculares e efeitos do treinamento
    5. Sistema respiratório e exercício.
    5.1. Regulação da ventilação durante o exercício
    5.2. Mensuração da taxa de energia por método respiratório: calorimetria direta
    5.3. Mensuração do metabolismo aeróbio por meio da análise de gases: integração dos sistemas
    5.3.1. Consumo máximo de oxigênio (VO2max) .
    5.3.2. Limiar anaeróbio (LAn)
    6. Sistema cardiovascular e exercício
    6.1. Frequência cardíaca
    6.2. Volume sistólico
    6.3. Pressão arterial sistólica e diastólica
    6.4. Débito cardíaco (Q)
    7. Respostas endócrinas e exercício
    7.1. Respostas hormonais e exercício
    7.2. Regulação hormonal e exercício progressivo, intenso e prolongado
    8. Considerações finais

Para quem é o curso?

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Profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas
Profissionais que buscam compreender como aplicar os conceitos da fisiologia do exercício nos seus programas de treinamento.  
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Estudantes
Para estudantes do curso de Educação Física ou Fisioterapia que buscam conhecimento.

O que você vai encontrar:

16 aulas com conteúdo gravado
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Material de apoio em .PDF + E-book
Certificado de conclusão de 10 horas
5 anos de acesso ao curso
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